Lobo primo niezle zdiatka cool budowa gratuluje ,sluchaj ckd na rzezbe jest lepsza dieta niz ww .Jabym przycilo ww do 20g reszteza zpotrzebowania to tluszcze(tran 10g,oliwa z oliwek,orzechy wloskie,jaja,mieso,ryby) ,bialko 2,2g na kg wagi i robil ladowanie polowe piatku i cala sobote(w miare bez slodyczy bo masz juz niski bfs )
[...] wymagań ustrojowych pod względem anabolicznym (syntezą białek mięśniowych przy tak jałowym żywieniu będzie przebiegać mało wydajnie). Tak jak wcześniej zostało wspomniane, jaja spożywane w nadmiarze mogą przyczynić się do zaburzenia homeostazy kwasowo-zasadowej ze względu na wysoką zawartość aminokwasów siarkowych, co w konsekwencji upośledza [...]
Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3be33c0bd07547e08e01b93e07fa1ae4.jpg Jaja z oponami doprowadziły do parodi w kwalifikacjach, albo opony muszą zostać "poprawione", albo przepis o startowaniu na tych samych gumach, na których kończy się qual pora zmienić. Jak Berniemu zacznie spadać oglądalność i zyski z kwalifikacji, to pewnie zaraz [...]
Daj znac jakie efekty byly tego cyklu, gdy skonczysz. Tydzien po ostatnim zastrzyku 20 tab clomidu po 50 mg dziennie. Jesli jaja sie zmniejsza, w co watpie; 5000 HCG rozbite na 4-5 iniekcji (co dwa,trzy dni) przed wejsciem na clomid, czyli zaczynasz okolo 3 dni przed ostatnia iniekcja z primy.
Głupio mi się przyznawać, ale moi rodzice nigdy nie dopuszczą żebym miał jakieś diety, ale czytając przerózne fora dowiedziałęm się, że potrzebuje dużo białka więc katowałem jaja, mleko, wszelkie nabiały, słodyczy nie jem w ogóle ;) Co do tego, że nie potrzeba katować przedramiona, na początku treningów samo pompowało mi się przy innych partiach, [...]
za***sity patent ,ale tylko dla zaawansowanych ,czytałem w men's health. jednak ja słyszałem ,że od kreatyny puchną jaja i łatwiej będzie utrzymać równowagę przy pompkach.
jak dobrze pamietam filmik to Płatki owsiane np 100g, 3 jaja, odżywka białkowa według uznania, twaróg chudy 100g.. odrobina mleka.. wiadomo on składniki razy 5 :P Zmieniony przez - Janek5050 w dniu 2012-05-28 09:08:16
Czemu jaja? Zapytalem poprostu co sadzisz o 100mg na tydzien. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany [...]
o-3 staram się jeść ryby chociaż raz w tyg. na obiad + tuńczyk parę razy w tyg. na kolacje +inne produkty natomiast witaminy z grupy B to jadam m.in drożdże (ciasta, drożdżówki), mleko, ryby, jaja itp. więc jakiś nie doborów chyba nie ma... Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - Thiago w dniu 2008-09-06 12:55:24
Jakieś opinie na temat tego cudu smaku z dzieciństwa w stosunku do jaj z marketów? Jak masz jaja od babci z podwóra to wiadomo, że sie takie wcina codziennie ! :) Zmieniony przez - bardock91 w dniu 2017-05-06 23:24:25
MS,LIFT Jeśli chodzi zamawianie z U.S.A to rzeczywiście są z tym niezłe jaja/Ja zmówiłem tak TITANA i dostałem po dwóch miesiącach i jeszcze dowalili mi cło,w ten sposób koszulka TITAN wyszła mnie prawie 430zł.Ale muszę dodać że różni się od tej którą sprzedał mi Łukasiuk (którą to zresztą mu zwróciłem)Czy w chwili obecnej dysponujesz jakimiś [...]
Wskazówki na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Węglowodany waż przed przygotowaniem,białka-po sporządzeniu potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]
nie wiem bro. moze za duzo ladujesz towaru ogolnie, jaja szaleja, raz sie blokuja, raz je odblokowujesz.. no ale 3mies to fakt dosc dlugo moze nandrolonik ostatnio wjechal? ewentualnie cos innego co siedzi dlugo w krwiobiegu? albo moze sobie nakrecasz banie sam
DIETA / Potrzebuję pomocy.
